Das bei uns praktizierte Wing / Tsun Kung Fu, WT und Freistil ist eine sehr elegante, komplette und wirklich funktionierende, praxisorientierte Selbstverteidigung. Es gibt Tritte, Schläge, Hebel, Würgetechnik, Würfe, Bodenkampf, Waffentechniken und Möglichkeiten zur Verteidigung gegen Waffen. Wir benutzen verletzungsfreie und daher notwehrgerechte K.O Techniken aus dem Kyosho Jitsu. Es gibt ausgefeilte strategische und taktische Konzepte und Psychotraining. Wir machen funktionelle Gymnastik, Kraft- und Fitnesstraining sowie präventive Heilgymnastik nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

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